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长期冷水洗脸好吗
用冷水洗脸非常好,可以预防感冒。但什么方式都要有个度。
如北方冬天就不能太冷,想想看冰天雪地日子真用冷水洗面,注意预防冻伤,冻疮,且不当冷水洗面容易皮肤开裂起皱。
满头大汗的时候皮肤毛细孔敞开的,也不适合一下子冷水洗。先完汗捎后再冷水洗。
夏天大江南北均可用冷水洗面,到了冬天冰天雪地冷水洗面要注意,虽是屋里水也將近要结冰。可也不要换成用热水。就用温点冷水(人工冷热渗和水)
热胀冷缩原理,坚持冷水洗脸不错的,冷水洗脸能够收缩毛孔,让自己的肌肤看起来更加细嫩紧致光泽。
如果坚持用冷水浴或者冬泳:
第一,可以加强神经的兴奋功能,使得洗浴后精神爽快,头脑清醒。
第二,冷水浴冬泳可以增强人体对疾病的抵抗能力,被称作是“血管体操”。
第三,洗冷水浴冬泳还有助于消化功能的增强,对便秘等病症有一定的辅助治疗作用。
第四,可以减肥,男人提高阳气增强性功能,促进前列腺健康。
如何评价东莞一男子用冷水洗澡导致脑梗塞险致命
回顾一下事件始末:
据报道,东莞一名31岁男子李军用由于家里煤气罐空了,于是就用冷水洗了个澡。然而,洗澡出来李军的脑袋疼得厉害,更严重的是,他开始发觉自己的半边身体不听使唤了。紧急送往医院后,经过近一个小时的抢救,李军生命体征才逐渐平稳。医生表示,他用冷水洗澡,温差太大,头部血管收缩痉挛严重导致脑卒中。从医生诊断中结果我们可以知道,这名男子由于洗了冷水澡,得了脑卒中,也就是平时我们所说的中风,情况是十分惊险的,为何该男子洗冷水澡会引起脑卒中呢?
医生给出的判断是由于该男子平时习惯用热水洗澡,突然开始洗冷水后,这对于人体是一个极大的刺激。我们知道血液在人体循环的特点是当外界温度降低的时候,血管会收缩,血液循环速度变慢,不能够保证组织器官的充足供血,这就导致该男子的脑部血液不足引起痉挛,从而发生脑卒中。
同时,在这儿给大家介绍一下什么是脑卒中?
脑卒中又称为中风,是脑部血管杜塞或者破裂造成的大脑缺血的一组疾病,主要表现为运动单侧障碍,如半边身体不能动、说话困难、口眼歪斜等。如果不及时治疗的话,将会对人体产生极大损害甚至死亡。
因此,对于脑卒中,需要注意以下几个方面:
气温变化脑卒中发生的一部分原因是人体突然遭受大的气温变化,尤其是早春时节,这个时候正是低温时节,容易刺激血管收缩,血液循环减慢或血压骤变,这种情况容易诱导卒中的发生。因此,在气温偏冷的时候,注意老人的保暖,有助于降低卒中发生率。
脑卒中的救治当发生脑卒中的时候,要马上打“120”求救。同时,要把握卒中的黄金时间,大多数发生的卒中需要进行溶栓治疗,这是保证治疗恢复的重要前提。因此,在送往医院后,最好在4~5小时内进行溶栓治疗,临床显示,在上述时间内的恢复效果是比较好的,并且时间越早,恢复效果越佳。
脑卒中的预防生活中可以通过多食用含钾、镁较多的食物,比如土豆、玉米、苹果、海产品等;同时也要平衡自己的情绪,不要造成因情绪激动而导致血压升高。对于抽烟喝酒的朋友来说,最好戒烟限酒,尤其是高血压、糖尿病、高血脂更要注意。
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