style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于乙肝两对半检测中，表面抗原阳性者，如何合理饮食，专家建议阳性饮食这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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“阳”了以后我们在饮食上需要注意哪些
目前，奥密克戎约等于普通季节性流感，已经发展成为新冠病上呼吸道感染，所以大家不用过于紧张，做好防护，心态平和，保持规律的日常作息，提高机体免疫力。如果一旦感染了，“阳”了之后，在正确选择用药（可根据《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》）的基础上，还要格外注意饮食。
“阳”了之后，饮食上应该注意些什么？首先，饮食烹调方法要清淡、易消化，避免肥甘厚腻；
其次，每天优质蛋白质的摄入要充足，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉，鱼肉、大豆类，都是优质蛋白质的良好来源，牛奶至少300毫升，鸡蛋选择水煮带壳鸡蛋一个，40-75克的畜禽肉，或者40-75克的鱼虾肉，相当25-35克大豆或其制品；
第三、少吃油炸类食物、腌制类、加工类、加工肉类以及辛辣刺激的食物；
第四、少吃甜食，甜的食物会刺激到咽喉部发痒，使咳嗽加重；
第五、多喝水，至少每天的喝水量要比平时多增加500毫升或以上，也就是在2000毫升或以上；
第六、多吃富含维生素C、胡萝卜素、酚类抗氧化成分的新鲜蔬菜水果，比如青椒、西兰花、胡萝卜、西红柿、菠菜、猕猴桃等（不要局限于某一种蔬果，可以多样化）。
第七、多注意休息，睡眠要充足。
最后，希望大家都能健康平安！
【提醒】千万不要乱吃补品之类的！
乙肝两对半检测中，表面抗原阳性者，如何合理饮食
乙肝两对半检测发现乙肝表面抗原阳性，提示乙肝病毒感染。乙肝病毒感染分急性乙肝病毒感染和慢性乙肝病毒感染。成年人急性乙肝病毒感染约有95%以上的人，会在6个月内自愈愈，从而使乙肝表面抗原由阳性转为阴性。
发现乙肝，要如何才能做到合理饮食，以帮助肝炎恢复，或者在慢性乙肝漫长的病程当中，怎样饮食才能不伤肝。甚至使肝阳倾向于往好的方向发展，这确实是很多人关注的问题。
人食五谷杂粮，饮食这是我们每天必须要面对的问题。食物不但给我们提供了人体活动所必须的蛋白质、脂肪、糖类等营养。在现代社会，饮食也是一种社会化的交际方式，甚至对心理也产生重要的印象。
随着经济的发展，那个缺衣少食的时代已经过去，大多数人还是可以完全支配自己的饮食的。今天，龙大夫在这里不会鼓励去追求那些昂贵的食物或者饮食方式，而是从平常生活中触手可及的地方，来谈一谈乙肝病毒感染者合理饮食的问题。
饮食首要的是保证蛋白质的摄入。肝炎在发作的时候，肝细胞对食物的加工，会受到一点点的影响。这种影响主要表现为白蛋白和胆碱酯酶合成能力的下降。
这两种物质的下降，就是为什么很多肝病患者会觉得乏力的原因。虽然，我们在肝功能检查报告单并不能看到相应的检测值有明显的下降，那是一种相对不足的状态。
为自己提供优质的蛋白质，比如瘦肉类中的牛肉、羊肉，由于含脂肪相对比猪肉少一些，提供蛋白质的主打食品。纯牛奶、鲜牛奶、酸奶可以根据自己的口味选择，每天保证一杯牛奶的摄入，对一个人的长期健康是有益的，牛奶还能够提供人体所需要的钙质。
其次，是蔬菜和水果的摄入。说到水果，应该尽量避免糖分比较高的。因为对于肝炎的人来说，可能会有些糖代谢的问题。但是，也没有必要在没有糖尿病的情况下，刻意去选择哪一种水果多吃。在此，龙大夫给的建议是，尽量吃各种各样的水果，这也符合目前国际营养界的观点。
蔬菜能为人体提供一些纤维素和维生素，有助于大便通畅。肝病患者通常有胃肠道的问题，再配合一些粗粮类食物，能够促进肠道的蠕动，保持平衡的一个肠动力状态。
菌类食物一般归类为蔬菜当中，根据很多网友反映，菌类食物对他们的帮助很大。很多慢性乙肝自发转阴的患者都有偏好食用菌类的习惯。但是，不建议为吃菌类食物而专找一些山珍类的菌类吃，这样没有多大的意义，只是浪费钱而已，普通的香菇、蘑菇都是可以的。
关于饮食禁忌，民间有很多的说法，比如不能吃酸的辣的、不能吃鸡，这些其实都是没有科学道理的。但凡饮食，都不能太过于偏向某一种口味。龙大夫认为，如果个人是喜欢吃酸的辣的，可以依然保持这个习惯，但不要过度。
最后，对于重口味的食物，比如盐分太重，太过于油腻的火锅，肥肉，动物脂肪，动物内脏等这些东西，是应该避免的。这种避免不单单是肝炎患者，其他普通的人也是应该特别注意的。
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痛风患者阳了之后，建议吃一些什么食物
痛风患者阳了之后，建议吃一些什么食物？
我是建议痛风患者阳了之后吃一些清淡的流食，例如粥，嘌呤低的汤等等，因为大部分阳了的患者表现就是你的喉咙黏膜出现损伤，是不建议吃一些较硬的食物。也可以食用一些富含维生素c，软点的食物，比如橘子等等。但不要吃太多。
新冠病人的饮食，牛奶和水果能否加重病情
谢邀！
新冠病人的饮食中，牛奶和水果只会有助于新冠病人的恢复，怎么可能加重病情啊。这段时间大家可能从网上的视频都看到了，武汉火神山、雷神山和方仓医院的新冠肺炎病人，每餐都配有牛奶或酸奶、水果，为的就是使新冠病人能通过饮食增加免疫力，使病人的身体尽快得到恢复。我们也经常可以听到一线的医生说，对付新冠病毒并没有什么特效药，主要靠一些基础抗病毒药物和营养支持，后来又加进去了中药，而饮食营养同样也是营养支持的一部分。
新冠肺炎病人，多伴随有食欲不振、摄食减少，乏力而引起体力免疫力下降等症状，重症患者甚至出现消化吸收功能萎缩，出现厌食加重，体重下降，进而影响病情。因此，营养治疗是新冠肺炎患者不可缺少的一部分。而牛奶营养丰富，是优质蛋白的最主要来源，富含维生素A、维生素B、维生素D以及钙等，且方便饮用，对提高免疫力和病情的恢复有着极大的帮助。
而水果是维生素和矿物质、微量元素的最主要来源，特别是富含维生素C和硒元素，而维生素C和硒的主要成分谷胱甘肽过氧化物酶是机体氧化损伤防御系统中非常重要的组成部分，对激活机体免疫功能以应对病毒的浸食起着至关重要的作用。对此媒体在武汉对一线医生的采访中已多有报导。
因此，在新冠肺炎病人的饮食中，牛奶和水果是必不可少营养需求，对提高身体的免疫力和病情的恢复起着至关重要的作用，根本不存在有加重病情的那回事。END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
