style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对为了眼睛健康看电视应注意什么不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享为了眼睛健康看电视应注意什么的知识，包括专家建议健康看电视剧的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
本文目录
健康看电视的倡议书
看电视一直以来都是人们所喜爱的一项活动，所以有一个健康得看电视的方法相当重要。
首先看电视不能离电视太近，一般来说只要能看清电视上的人就可以了，至于文字，我们可以听声音。靠的太近，容易损坏视力，造成近视眼。还有一点就是看电视时间不宜太长，一般两个小时左右就得让眼睛休息一会。此外，看电视时声音也不宜放的太大，能听清楚就行，太大容易将耳膜震坏。这些都是看电视的关键。
沉迷电视剧算是一种“病”吗
是一种病，这是一种沉迷自我的状态。
首先我们来看到，一个人为什么会沉迷电视剧啊，因为看电视剧让这个人觉得舒适，不费力，另外一个就是可能在看电视剧的过程中，这个人获得了某种快感，觉得自己平时生活中做不到的事情，或者想做的事情，电视剧里面的人替他完成了。
每个人在生活中，都会有一些烦恼的问题，这些问题，可能是情感上的，可能是生活上的，可能是实质的，也有可能是虚无的。但是，无论这些问题怎么样，他都会让这个人感觉烦恼啊。看电视就不会了，他会让这个人暂时的忘记这些烦恼，不用去考虑他们，所以会有人沉迷电视剧。在这个过程中，他的心理会得到不断的暗示，看电视很舒服，同时它的精神不断得到奖赏，不会烦恼啊。尽管这个人知道，只要电视停下来的时候，他还是要面对现实，于是就有人让自己不停下来，一直看。
所以说，这是一种病，像楼上用户说的，对生活的一种逃避，同时是一种自我欺骗。
如果出现这种情况的时候，就需要自我心理暗示，事情不管怎么样，最后还是要去做的，还是要去面对的，总不可能不吃饭不跟别人交流吧，迟早的问题。另外如果控制不了的话，还要找亲朋好友来帮助自己，多与人交流，多出去，不让自己窝在家里。
你认为疯狂刷剧对健康会有影响吗
看电视一直以来都是人们所喜爱的一项活动，所以有一个健康得看电视的方法相当重要。
首先看电视不能离电视太近，一般来说只要能看清电视上的人就可以了，至于文字，我们可以听声音。靠的太近，容易损坏视力，造成近视眼。还有一点就是看电视时间不宜太长，一般两个小时左右就得让眼睛休息一会。此外，看电视时声音也不宜放的太大，能听清楚就行，太大容易将耳膜震坏。这些都是看电视的关键。
为了眼睛健康看电视应注意什么
①应注意将电视机放在室内荧光屏不会直接受到光线照射
的位置。最好放置在有柔和灯光间接照射的地方，观看角度最好
是眼睛向下方。因为，如果荧光屏的反光或周围的光线比较暗淡，
那么往往会对眼睛造成伤害，从而出现眼睛疲劳、流泪，严重的
还会引起视力下降。
②在摆放电视机时还要考虑人们的观看距离。对于平板电
视机来说，如果电视机的分辨率为1920×1080，宽高比为16：9，
那么尺寸满足图像高度大约是观看距离的1/3。因此，一般建议
平板电视机的合理观看距离为电视机屏幕高度的3倍左右。因为
距离太近不仅会影响人们的视力，而且屏幕发出的电磁辐射对人
体也是有害的。
③为了保护我们的视力，应把电视机图像的亮度调至适中
的位置，以防止因太过刺眼而影响视力。在看电视时，室内最好
要有适当的背景照明，如开一个5W的节能灯。
④看电视的时间也不宜太久。一般连续观看1小时左右就
应当休息一下，对于未成年的孩子来说则连续观看不宜超过半小
时。如果观看时间太长的话，不仅会影响眼睛的健康，还容易导
致大脑的疲劳。在看电视中要适当地穿插一些运动，以解除眼睛
的疲劳。专家建议，看30分电视后至少要休息10分。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
