顺产多久可以母乳喂养应该注意哪些问题(顺产几天可以母乳喂养)

本文目录

1. 顺产多久可以母乳喂养应该注意哪些问题
2. 还该不该坚持母乳之路
3. 超快顺产，产后如何保证母乳喂养的同时可以瘦肚子
4. 对于母乳喂养你是同意还是反对

顺产多久可以母乳喂养应该注意哪些问题

谢谢邀请。

生后应该尽早开奶，最好在半个小时之内就喂奶，即使没有母乳也应该让孩子含乳头。

1.早开奶，快点摄入能量，是预防母乳喂养性黄疸的最好手段。如果在出生的第一二天内，摄入能量不足，或喂糖水或其他液体，会增加发生黄疸的可能，而且往往可以持续1-2月不退。

2，早开奶，让婴儿尽早与母亲接触，可以促进母子感情，对孩子之后的生长发育有极大的好处。

3.使婴儿尽快建立吸吮能力。

4.促进母亲催乳素的分泌，增加母乳量，对母亲的产后恢复也有很重要的意义。

5.初乳的营养价值极高，蛋白质含量丰富。

温馨提示：尽量母乳喂养，越喂越大

还该不该坚持母乳之路

坚持吧，毕竟母乳还是比奶粉要好很多的，但是母乳喂养大人确实是很辛苦，母乳消化快，一天要喂无数次，大人顺产恢复好还好一点，不然确实太太辛苦了，但是为了宝宝的身体着想再累也值得不是嘛！所以我的建议是只要母乳够的话还是坚持母乳喂养吧

超快顺产，产后如何保证母乳喂养的同时可以瘦肚子

1、把握正确时机

坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。

当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取。无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，只适合适量减少食量和适度增加运动。

2、均衡饮食

停止母乳喂养后，新妈妈要注意均衡饮食。由于在母乳喂养期间，宝宝的营养基本都从母乳中来，母亲的营养一定要跟上。但是停止喂养后，很多妈妈暂时还调不过胃口，仍然大吃大喝。原来超过自身需要的营养都通过奶水供应给宝宝，而现在多余部分则只能转到母亲身上，稍不小心，就可能成为赘肉。因此一旦停止母乳喂养，新妈妈要注意自己的饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。

3、保持水份充足

减肥瘦身的最好方法无疑是让自己时刻处于饱腹感，这样有效的控制自己的食物才会让身材日益恢复到最好的状态新妈妈们要保证每天摄取足够分的水份，大约8杯水的样子，水让我们增加饱腹感，减肥了对食物的欲望。

4、散步减肥

新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是非常的有帮助。正确的散步方法应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以微微出汗为宜。只要坚持3周就可见到明显瘦肚子效果。

5、减肥瑜伽

瑜伽减肥是最健康的方法，不仅可以让新妈妈们重塑完美的体态，更可以让你提升气质，让你成为万人迷的辣妈。并且瑜伽减肥还可以促进促进人体肠胃的蠕动，让身体的消化功能进行正常的运作，从而达到良好的瘦身效果，只要你肯长期坚持下去，凹凸有致的身材绝对非你莫属。

6、腹部按摩

洗完澡后多做腹部按摩，由于生完孩子，按摩的力度要掌握好，不能太用力，在肚脐周围做画圈按摩，或者上下轻轻揉动肚皮，都能有助产后收腹。取适量摩素产品在腹部涂抹均匀，然后双手手指放在肚子上，然后把肚脐作为一个中心点，两手手指分别在肚脐两边，以逆时针或者顺时针的方向打圈按揉腹部两侧，两边各按50次左右，注意要控制好力度，不能过度按压。每天坚持按摩，可以促进肠胃的蠕动，帮助推动代谢物的排出，并且能通过增加腹部的温度来促进腹部脂肪的分解。这个按摩方法也适合在晚上进行，早晚配合，瘦腹效果更好。

剖腹产后减肚子的注意事项：

1、女性要想实现产后尽快恢复，要注意产后尽早排尿，一般在剖腹产手术之后的24小时，麻醉药物会过劲，大多数产妇的膀胱功能会逐渐的恢复，此时，要尽早拔掉尿管，尽早的实现自行排尿，以免引发尿路感染。

2、在剖腹产手术之后，不少女性因为担心疼痛难耐，便主动要求大夫给其使用大剂量的止痛药物，实际上，过量的使用止痛药物，对产妇的产后恢复不利，要尽可能的减少使用止痛药。

3、剖腹产手术之后，女性要注意在麻醉药的影响消失之后，逐渐的翻身，以免因为长时间的平卧，造成腹部胀气，发生腹胀，尽早的促使肠肌蠕动，使肠道内的气体尽快排出。

4、剖腹产的女性恢复较慢，不能与顺产的女性相比，在短时间内便可下地活动，这往往会导致产后恶露不能正常的排出，因此，剖腹产的女性要注意多采取半卧位的姿势，在能下地活动时，要在家人的搀扶之下尽早的下地活动，以免发生肠粘连、血栓性静脉炎。

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对于母乳喂养你是同意还是反对

同意！我两个宝宝我都是坚持的母乳喂养！首先，母乳喂养对妈妈的乳腺健康有好处！也有利于妈妈身材的恢复！其次，母乳喂养对宝宝有好处，一来可以增进母子或母女感情，宝宝在吃奶的时候能感觉到母爱，妈妈也能感觉到宝宝的可爱！二来，母乳里面的营养和母体提供的抵抗力是奶粉比不了的！所以我同意也坚持母乳喂养！

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的顺产多久可以母乳喂养应该注意哪些问题和呼吁女性顺产专家建议母乳问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！