晚饭不吃是不是更健康为什么佛家说晚饭是鬼饭(晚饭不吃是养生的吗)

本文目录

1. 【健康教育】晚餐可以不吃吗
2. 晚饭不吃是不是更健康为什么佛家说晚饭是鬼饭
3. 年龄大了，是吃晚饭好还是不吃好
4. 晚上不饿可以不吃晚饭吗会对身体有伤害吗

【健康教育】晚餐可以不吃吗

生活习惯问题，没有什么可以不可以。佛家都是过午不食，不都好好的嘛！若要小儿安，三分饥和寒，成人也是同样道理，过饱过暖百病自来！

晚饭不吃是不是更健康为什么佛家说晚饭是鬼饭

中国自古民以食为天，从小到现在我知道一天吃三次饭。这个不吃晚饭更长寿没有科学理论，要以人而定年青人和做重体力工作的可以多吃点也可以。只有老年人晚上要少吃，因老年人活动量小加上胃肠功能退化。所以晚上要少吃，当然如肠胃不适也可以不吃晚饭。什么吃二顿饭更长寿是没有科学依椐的！

年龄大了，是吃晚饭好还是不吃好

谢邀请

年龄大了，晚饭也要吃的，一日三餐一顿都不能少，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐要吃少。尽量晚餐在六点至七点吃，吃完饭30分钟后，活动活动，散散步，这样对健康是非常有好处的。

晚上不饿可以不吃晚饭吗会对身体有伤害吗

早要吃饱午吃好蜻蜓点水是晚餐

早上吃的要像皇上

中午吃的要像平民

晚饭吃的要像乞丐

总的来说不要暴饮暴食

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