style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于生病后为什么有些医生叮嘱不要再吃肉蛋奶，专家建议少吃肉这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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生病后为什么有些医生叮嘱不要再吃肉蛋奶
1脾为后天之本，主运化，升清，主统血；
2生病后一般人的脾的运化功能降低，食欲降低；
3肉蛋奶不利于消化和运化；
4生病后一般需要增强脾胃的功能；
5生病后食物以利于消化和运化的谷物，蔬菜为主，有利于康复。
减肥到底是该少吃米饭还是少吃肉
您好，很高兴为您回答这个问题。我是赛普健身导师解鹏。
简单的说，如果是减肥的话，这两个都要少吃。
如果是减肥的话，就是要控制总体的热量摄入。控制总体的热量摄入就是控制三大供能营养素，即碳水化合物蛋白质和脂肪。吃米饭一般是为了补充碳水化合物，吃肉一般是补充蛋白质，当然这两种食物中还有其他供能营养素，但是含量比较低。
减肥的话，各种营养素都要补充，但是量要少一些。建议每公斤体重补充30千卡热量，如果想要更好的效果，可以按目标体重计算，一般为5-10公斤。算好了总热量之后，按比例分配给三大供能营养素，碳水化合物占总热量的50%，蛋白质占总热量的25%，脂肪占总热量的25%。富含碳水化合物的食物可以选择米饭，红薯，玉米，苹果，橘子等。富含蛋白质的食物可以选择瘦肉类，鱼类，蛋类，豆类等。富含脂肪的食物可以以坚果为主。具体的食物含营养素的比例，可以参考营养成分表来计算。
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不想得肠癌，少吃哪种肉
5月份，又送走了一位肠癌患者，年仅21岁，发现的时候已经是晚期，回天乏术。老母亲哭趴病床前，迟迟不愿离去，白发人送黑发人，何其心酸。但这已经不是首例。这些年来，肠癌越来越年轻化，小至十来岁的患者，临床上都曾遇到过，这和当下人们的生活习惯，尤其是饮食，密切相关，所谓病从口入，真的不是空穴拉风。
经常吃四种肉，肠癌很容易不请自来1.熏烤类，比如烤肉、腊肉、熏肉
烧烤本身就是不健康的烹饪方式，而新鲜的肉如被烤焦，会产生致癌物杂环胺和多环芳香烃，这两种物质都可让肠癌发生的几率翻倍！
2.生肉、半生不熟的肉，比如刺身、三分熟牛肉
没煮熟的肉类，会附着有很多细菌和寄生虫，吃进肚子里，容易引发肠胃问题、损害消化系统。
3.加工的肉，比如香肠、腊肠、罐头肉
研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18%。
4.冻了很久的肉：冻猪肉、冻牛肉等
肉类经过长时间冷冻，极易滋生微生物；如果用开水解冻，容易生产致癌物丙醛。
肠癌到访身体会拉响4个警报，注意观察一、观察放屁情况
放屁次数突然增多，屁臭，都可能是肠道出现问题。肿瘤发生在直肠，较接近肛门、管腔小，即便肿瘤不大也容易发生阻塞，容易导致屁多。而屁臭，可能预示着其中所含胺类物质（致癌物）增多。
二、观察体质、体型情况
如果有不明原因的身体消瘦、食欲下降、营养不良，要警惕。如果有非贫血症状的头晕乏力、面色苍白，早去检查。
三、观察粪便颜色
如果便血、或有血性黏液粪便，千万引起重视。肿瘤表现的糜烂会引起出血，这些血会和大便融合、混合，呈现暗红色。
四、观察排便习惯
排便变得不规律，经常便秘，或经常腹泻、排便不干净，甚至便秘、腹泻轮换出现，要小心。同时，排便时如有阵发性腹痛，千万早去查明原因，可能是肿瘤存在致使肠腔变窄，大便通过受阻，挤压时引起疼痛，此时腹部或能摸到包块或肠形。
预防肠癌请坚持“2多2少”①多运动
运动能促进肠道蠕动，辅助排便，能帮助排泄、排出体内的垃圾毒素、细菌，避免其反复刺激肠粘膜，埋下隐患。
②多吃新鲜蔬菜、通便油
蔬菜富含纤维素，有利于排便。通便油，即初榨火麻油，这种植物油可以增加肠胃的蠕动，并且有润燥滑肠、软化粪便的作用，能帮助肠道恢复自然蠕动以便快速推出体内粪便，减少有害物质和肠壁的接触时间，保护肠粘膜免受毒素、细菌反复刺激，可以护肠、预防肠道病变。
③少吸烟
长期吸烟的人，更易罹患大肠癌，我们的身体里存在癌基因和抑癌基因，长期吸烟，很容易激活癌基因。
④少吃高脂肪食物
高脂肪食物很容易抑制肠道的蠕动，如果每天、每晚吃油腻食物，从来不吃绿色蔬菜，那么大便不仅变得干结，还会有一股特殊的臭味，时间长了，便秘很容易找上，对肠壁的危害不言而喻。
有人说晚餐最好不要吃肉，你怎么看
谢邀!
在中医理论中把一天二十四小时分化成了十二个时辰，每个时辰是两个小时，每个时晨又对应一个经络当今时，晚九点至十一点为三阴焦当令，十一点止一点为胆经当令，一至三点肝经当令，三至五点肺经当令，五至七点大肠经当令，这个时间段是人体(五脏六腑)需要休息的时间，晚上，尤其是九点后还食入大量难以消化分解的肉类执必会造成脾胃肠肝胆等的负担，因此使此时该休息的藏腑不能休息，而强迫工作久而久之使脏器经络受损，疲劳工作使食物消化利用不好而在体内产生大量费物，该排出的不能排除被啵收而使血液中拉圾过多。对身体埋下太多的隐患，因此本人观点是晚上少进食肉类，最好晚九点后不进食肉类，即使上夜班尽量不吃夜班饭或少食，来减轻脏府负担。中国人的饮食习惯因工作忙，而早餐稀松、中餐随便吃点、晚餐大补真的有点养生反道而行，中医养生提倡早饭要好、午饭要饱、晚馋要少，晚上晚食、多、饱而且肉类多，不但要使五脏六府负担加重，对健康不利，如果过晚也是造成肥胖的主要原因。因此晚上要吃少吃早、更要少食肉类，晚九点后更不要食用肉类。谢谢!再见!
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