style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于专家建议老年人趴8小时，以及晚饭后走八千步对老年人有好处吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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为什么人过六十，感觉时间哗哗地过得特别快
为什么人过六十，感觉时候哗哗的过的特别快？
谢谢邀请
没错。我六十的多岁了，就好像生命到了倒计时，就好像看到了人生的终点。觉得时间承载着我一生的酸甜苦辣飞快的流失，不容我回味什么，身边总有四五十岁的人突然离去，这更加深了犹愁感，总希望时间能定格在现在，我想要好好的享受一下生活。大半生的忙忙碌碌，只有喘口气的时间，根本没有享受生活的机会。现在啥事也没有了，心里轻松了，也到了休息的时间了，可一回头，大半生的路都已经走完了！好沮丧啊！时间都去哪了？怎么转眼即逝？我还没来的急去拥抱你，你早已离我而去！我还能在这个世界上逗留多久？愕然回首，人已黄昏后，谁能与我立黄昏？谁能为我粥可温？
不管你怎样想，终究还要回到现实中来，人到暮年了，不管生命什么时候终结，都要快乐面对，因为这是自然规律，只要你活在当下，即便是精彩瞬间，也是非常有意义的！
五零后的朋友们，加油！
你认为70岁以上的老人需不需要无论何时都杵根拐杖，有什么好处
关如这个话题我个人认为如果是七十左右的人，身体健康方面都达标的话，应该不用拐仗最好，人呀不管做什么事情时间长了就养成了一个生活习惯，如果是身体条件都可以还拿个拐仗，时间一长，你就永远也甩不掉了，有时候忙着办事情的话，忘了拿拐仗这个时候你就觉得自已不能走路了，形成了億来形，最好是到了走路吃力，和腿脚不方便的情况下再用也不完呀，现在的人一般七十左右岁的人身体健康方面都比较好，走个路，干个活都不在话下，不能和过去相比呀，退回五六十年七十来岁人就是长寿的人了，看看现在七十来岁的人有的能和年轻人相提并论呀，没有必要过早的使用拐仗呀。
每天跳一小时的广场舞，能锻炼身体吗
对于这个问题，我的体会是能。
至于说跳舞的跳着跳着，倒下了，那是她本来就有病。
跳着跳着跟别人跑了，那她本来就心术不正。
跳舞扰民，什么运动都有扰民的和不扰民的，扰民的本来就没有素质。
跳舞愉快身心，是我的感受。我退休后上有八十多岁的娘亲，婆母。下有儿孙。照顾家庭使我感到疲惫，琐碎，常生忧虑，烦闷。晚饭后散步，偶然发现有跳广场舞的，跟着试跳，竟然喜欢上这项运动，现已跳了七，八年了。
跟着音乐的节奏，举手投足，伸展肢体，觉得身心得到释放。时间长了增强身体的柔软度，轫性，走落也觉利落，有勁。跳舞对锻炼身体的益处是显而易见的。
但是啥运动也不会包治百病，有病该治还得治。我说的是跳舞可以提高身体素质，使人身心愉悦。
记得千万别扰民呵，万人烦。
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晚饭后走八千步对老年人有好处吗
晚饭后走八千步对老年人有好处吗？
饭后走多少，因人而宜，不可一概而论，步入老年群体，各人身体健康体质状况差别较大，走多少根据自己的身体状况而定，身体健康体貭较好的，饭后八千不嫌多，自己感觉舒服就行，不可强求，所以我说不能一概而论，有的老人体弱多病，晚饭后八千步就多了，原则是能走多少走多少，不可强求，总的来说根据身体实际状况，进行必要的健身只有好处，饭后散步是最简单便行的健身运动之一。
文章分享结束，专家建议老年人趴8小时和晚饭后走八千步对老年人有好处吗的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
