老年人适量饮酒有助长寿

style="text-indent:2em;">大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下适量饮酒可抗癌吗的问题,以及和医疗专家建议喝酒的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 喝酒的危害有哪些
  2. 到底喝多少酒才是适量喝酒
  3. 能喝酒的人是肝脏好吗
  4. 适量饮酒可抗癌吗

喝酒的危害有哪些

茶文化、烟文化、喝酒也是一种文化。

中医认为酒具有提神、活血的功效,是好东西。困了累了的时候适当喝点酒,再美美的睡一觉,会觉得很爽。

在工作和生活中遇到不顺心的时候,喝点酒可以忘记暂时的烦恼。

与人交际时,喝点酒可以把人与人之间的关系拉的更近,特别是亲朋好友聚餐时喝点酒,不但能助兴,还能够增进相互之间的关系。

喝酒后造成的不良后果也很多,酒可以助兴,也可以乱性。最典型的就是去年某D的老板,要不是他有钱,肯定是在号子里面过年。

酒后驾车、酒后闹事是违法犯罪行为,也是人命关天的大事,已经有不少人付出了沉重的代价。

酒的主要成分是酒精,而酒精又是一级致癌物,经常喝酒的人容易得癌症,也让很多人走上了不归路。

奉劝人们在喝酒的时候,一定要把握好量,以免造成不良的后果。

到底喝多少酒才是适量喝酒

关于喝酒的量,很多人感兴趣,但是其实很简单。

每逢佳节喝二两,这想必是中国人最平凡的习俗了,佳节聚会,朋友相聚,总是离不开一种神奇的液体,就是“酒”,关于酒,很多人有着不同的看法,有些人喜欢喝,有些人不喜欢味道,但是关于酒,有些事情你还是一定要知道的好。

首先,你要知道的一个事情,就是,喝酒无论脸红脸白,其实都不是好事,两种情况都是体内缺乏一种酶类,或是乙醛脱氢酶,或者乙醇脱氢酶,并不是你喝酒脸红就能喝,也并不是你脸白就能喝。

其次,就是关于如何饮酒“千杯不醉”的问题,其实,并没有什么千杯不醉,更多的就是如何饮酒更加健康、更加靠谱的问题,关于这个问题,有两方面想和大家说,一则是喝多少?二则是怎么喝?

①提到喝多少,这是很多人想知道一个人的问题,算法很简单,中国居民膳食指南中建议每日男性摄入究竟的量不超过25克,女性摄入酒精的量不超过15克,怎样换算喝酒的数量呢?

算法也是很简单,拿啤酒举例,男性每日喝啤酒可以喝多少?用酒精的量换算成液体含量,也就是2500/4(酒精含量)=625毫升,也就是啤酒每天最多喝625毫升。再换一个例子,比如说女士爱喝红酒,红酒的度数是10度,那么一天该喝多少?也就是1500/10=150毫升,说到这,你就应该知道该喝多少了吧。

②如何饮酒更健康?

这个问题说到了,就是该怎样喝,首先,喝酒千万别逞强,小口饮酒,越小越好,然后选择酒品度数越低越好。

其次,喝酒之前一定要吃东西,无论吃啥,喝酒之前吃东西可以很好的保护肠胃

,如果实在要问吃些什么,那么就是主食、酸奶、粗粮稀粥、汤类都是很不错的选择,保护胃粘膜,提供一层酒精的保护膜。

最后,很多人问我喝多了该咋办,方法也很简单,就是要努力排汗,尽快的排出究竟,还有就是催吐,减少伤害。

健康饮酒,其实很简单,当然,如饮酒,应限量。

注作者信息:内蒙古营养健康促进会副会长

中华人民共和国食品HACCP食品体系内部审核员

国家二级公共营养师

国家高级食品检验员王思露

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能喝酒的人是肝脏好吗

肝胆胰刘宇斌医生:

日常生活中我们可能会认为,酒量好的人他的肝脏功能肯定不会差到哪里去,毕竟肝脏是酒精进行代谢的地方。

但是其实这是一个错误的想法,酒量好并不一定就代表肝功能就很好,酒精在肝脏中的代谢很大程度上是取决于肝脏中含有的酶,含有这种酶的多少并不能说明一个人的肝功能好不好。

肝功能是多方面的,同时也是非常复杂的,所以需要进行多个指标的检测,如反映肝细胞损伤的指标,反映肝脏的分泌和排泄功能的指标,反映肝脏合成储备的指标等等。

更多权威肝胆胰医学科普,欢迎关注肝胆胰刘宇斌医生。如有需要,可于每周二周五9点至12点到广东省人民医院(总院门诊楼三楼)肝胆外科诊室进行挂号咨询。

适量饮酒可抗癌吗

喝酒能抗癌?

瑞典斯德哥尔摩当地时间10月3日上午11时30分,瑞典卡罗琳医学院宣布日本科学家大隅良典获得2016诺贝尔医学奖,以表彰他发现了“细胞自噬”机制。

大隅良典在酿酒酵母中发现了细胞自噬的关键基因,而这种基因的研究,将会有利于帕金森症、糖尿病、癌症等多种疑难疾病的治疗。

1、什么是“细胞自噬”

所谓的细胞自噬,指的是细胞自身分解并循环利用自身组成物质。

简单的理解就是,动物细胞有一种功能,就是自己吃自己。生理生化反应多而复杂,经常产生大量残渣,致使细胞活动受到影响甚至停滞,故此,自噬作用就显得非常重要。它能够将淤积在细胞之中的蛋白质等代谢残渣清除掉,恢复正常的细胞活动。

2、酿酒酵母的神奇之处

因为细胞自噬的机制太复杂,所以研究起来极其困难。

1990年代,日本科学家大隅良典用一系列美妙的实验,在酿酒酵母中发现了自噬的关键基因。他随后阐明了酵母中自噬的机制,并展示了在人的细胞中也有相似的复杂机制。

酵母细胞作为人们认识较早的真核微生物,常被用作人类细胞的模型,用于寻找那些复杂细胞通路中发挥重要作用的基因。

大隅良典对酿酒酵母的研究,证明了酵母细胞中也存在自噬现象,然而更重要的是,他发现了一种方法,能够识别和鉴定涉及这些过程的关键基因。

而在酒行业,在酒类生产中大量使用酵母,在将糖转化成酒精的过程中扮演了不可替代的重要角色,提高了出酒率。

3、酒的价值超乎想象

酿酒酵母中具有细胞自噬的关键基因,而自噬过程能够清除掉淤积的代谢残渣,关联多种包括癌症的疾病,从这一角度出发,喝酒便有抗癌这一大好处呢!

其实,在传统的中医中药理论中,酒就有百药之长一说,合理使用能够有效增加中药疗效。据记载,酒具有“通血脉,散湿气”、行药势,杀百邪恶毒气、“除风下气”、“开胃下食”、“温肠胃、御风寒”、“止腰膝疼痛”等作用。所以,适量饮酒对于身体来说反而有益处。

以白酒为例,不同的酿酒方式,就会存在不同的化合物,之于心脑血管、抗菌等都会有相应的作用。正是因为酿造工艺的不同、原料的不同,白酒具有不同的香型和品类,之于健康方面的裨益也会有所不同。当然,纯粮发酵的粮食酒会是健康养生的一个不错的选择。

所以,白酒除了具有丰富的中华民族文化内涵,还有诸多养身健体之效,想不到真是低估了平常爱喝的小酒,居然有如此美好的内在!

但是,提醒您,

不是所有的酒都与抗癌有关!

喝酒,还是要喝好酒,

喝酒还是要喝粮食酒!

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