style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于为什么专家建议喝茶，以及为什么一些医生建议别喝茶或者少喝茶对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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喝茶叶茶有什么好处和坏处
喝茶叶茶有什么好处和坏处
喝茶的好处有解渴、补充营养、使口气清新；喝茶的坏处有经常喝可能会引起缺钙、缺铁、影响睡眠、使心跳加快等。
1.喝茶的好处：
（1）解渴：茶水中主要是水，喝茶可以补充机体水分，达到解渴的目的。
（2）补充营养：根据食物成分表，茶水中含有钠、磷、钾、镁、钙、铁、锰以及微量的蛋白质（0.1%），可为人体补充一定的营养。
（3）使口气清新：茶叶中的含有的茶多酚等多种植物化学物质，溶解到水中，呈现出茶水特有的清香，喝了可使人口气清新。
2.喝茶的坏处：
（1）缺钙、缺铁：因茶叶水中含有草酸，易与钙结合生成草酸钙。经常喝浓茶会影响人体对钙的吸收，可能会引起机体缺钙。茶水中含有鞣酸，鞣酸易与铁发生反应，生成鞣酸铁，经常喝浓茶也可能会影响人体对铁的吸收。
（2）影响睡眠，使心跳加快：饮用浓茶后，茶水中的咖啡因有兴奋神经的作用，可能影响睡眠，让人心跳加快。
喝茶水还存在其它好处或坏处。建议喝淡茶水，避免喝浓茶。
本内容由河北医科大学第三医院营养科副主任医师邸海灵审核
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什么时候，你特别想喝茶喝茶给您带来了什么感受
一日三餐必不可少，清早就沏上一杯，看茶叶在水中一上一下，愉悦了心情，快乐了生活，有一种享受的感觉。谢谢！
为什么一些医生建议别喝茶或者少喝茶
你是医生？是你建议不喝茶？如果是这样那你就是一个特立独行的人，因为我没听到别的什么医生说过，能听到戒酒的，能听到不能抽烟的，没听到过戒茶的，我有肾功能不全的病，医生告诉我戒酒戒烟，没告诉我戒茶，只是让我茶喝淡点，因为茶里也有嘌磷，浓茶对肾状会增加负担，所以我对你的问题觉得奇怪。
有人说，喝茶能治病，你信吗
信不信，无所谓的。我对茶情有独钟，自己就是一个实例。
我四兄弟，自己老二，他们三人茶酒烟，齐全。尤其是老大最会享受，在他的面前全是名牌。
老大十五岁进入县里采茶剧团，他就是少年得意。由于戏剧情节里面的各色人物，佳肴珍品，生活方式都是高端势头，这不能不保证对他，有无潜移默化的影响。所以烟是从阿诗玛到牡丹中华；酒，饮四特和茅台；茶，喝碧螺春加龙井等高端精品。
他对高端消费品，不但非常崇拜，而且常常亲身体验。但是现在身患重病，半身不遂，至今瘫痪在床。住进康复医院，月花费五千多元。成为家里累赘，经济不堪！
老三虽然在世，但身体也多痛痒。腰椎间盘突出，影响腿脚不便，天气变化，尤其是温度骤降，则痛疼难忍，行走艰难。基本上丧失了年轻力壮时的劳动活力，基本上是个闲人了。
最小的弟弟先哥哥们而去。本来身体最棒，力气大，就是性格难合群，一意孤行，不听劝告，而且脾气暴躁。酒瘾十足，经常在人面吹嘘，某天晚上，几个酒友，每人喝两三瓶谷饶。五十多岁，患脑溢血突然死亡。
而我则跟他们仨迥然不同。滴酒不进；闻烟就咳，吸烟便呕。唯一爱好的是茶。吃饭，吃肉，吃油腻的东西，或油炸的食品后，非喝茶不可，尤其是大暑过后，一定要过足茶瘾，才会心安理得。茶叶也只是乡镇圩镇上，四至五十元的绿茶而已，喝着总觉得沁人心脾，肚子里舒服极了。而且饮食非常简单随便，粗茶淡饭，不论有菜没菜，每顿两碗饭，不在话下。至今身体无恙，行走如常，能上山下地。国庆节在广州住
了几天，女儿带我去了几个景点，玩得特别开心。从心底里下定决心，戒骄戒躁，一往直前。如今如此良好的医疗保障系统，自己积极参与，争取做一个有福的寿星！
多活几年，仍至十几年，享受享受，敬爱的祖国，对寿星的点赞。
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