疫情期间专家建议吃的水果，怎么消毒(疫情期水果怎么吃才安全)

本文目录

1. 疫情时期，你们买的水果，怎么消毒
2. 在新冠肺炎疫情期间，到底该不该去水果店买水果
3. 肺炎疫情防控期间应该怎么吃
4. 疫情过后，哪种水果会最畅销

疫情时期，你们买的水果，怎么消毒

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2020年03月02日

疫情时期，从市场上买回来的水果，即使完好无损，表皮上也会沾有灰尘、农药及细菌等，如果不清洗消毒就吃，很容易引发疾病。给大家介绍几种家庭最常用的清洗消毒法，效果可靠，对人体无害，使用方便，而又不造成营养素损失。请看如下：

1、开水浸泡法：适用于苹果、梨、桃、杏等个体较大且表皮光滑的水果，先在清水中洗净，再在沸水中浸泡半分钟左右，可杀死部分致病细菌和寄生虫卵和肠道杆菌。

2、盐水消毒法：葡萄、杨梅等个体较小且容易洗破皮的水果，用清水洗净后，放入淡盐水中浸泡10分钟左右，取出再用凉水冲洗干净，就可以放心食用了。

3、淘米水解毒法：将买回的水果先放在淘米水中浸泡十几分钟，然后再用清水冲洗干净。因为淘米水呈弱碱性，可起到分解毒性的作用。

4、削皮法：水果表皮有一层蜡质，农药会浸透并残留蜡质中，因而果皮中的农药残留量比果肉中高得多，削皮法是较为直接的水果消毒办法。

在新冠肺炎疫情期间，到底该不该去水果店买水果

去必须去，一日三餐得吃饭，水果也要吃，它是人体营养的一部分，不吃水果，人体营养跟不上，我的爱好就是吃苹果，年前从苹果上市，到年底我买了九箱，都吃完了，新冠状病毒是传染人，但是别心里恐慌，别紧张，自己多加防范，勤洗手，带口罩，现在工厂都复工了，外地的人员，也回来上班了，前天去超市水果摊买的苹果，进门有保安，测体温，身份证登记，留电话号码，几点进来的，走的时候有专门负责，给购物车消毒，政府政策和管理到位，严防死守，杜绝病毒传播，每个人都心态放正，少添乱，做好自己，

假设大家都不去买，那得浪费多少资源，不管是果农，还是批发商，损失有多大，大家别害怕，买水果就去水果摊。

肺炎疫情防控期间应该怎么吃

肝病患者平时饮食应掌握营养、易消化的原则，肝硬化合并食管胃静脉曲张的患者则更应注意避免进食过硬、过热、刺激性食物，同时进食速度不要过快，进食量不宜过大，提倡少食多餐。提倡睡前加餐，利于肝病恢复，减少肝糖原合成不足导致低血糖的发生。肝性脑病患者应特别注意每日蛋白质的摄入量，既要满足机体的营养需要，还应避免一次性进食过量高蛋白饮食，同时保持大便通畅，必要时采用开塞露等灌肠，减少肝性脑病的发生。

疫情过后，哪种水果会最畅销

春天到来，但是气温也是忽冷忽热。吃水果可以帮助提高免疫力，减少疾病缠身。

本人觉得橙子??首选含大量维生素C和胡罗扑素，生津止渴，疏肝理气，加快病体恢复。

其二木瓜

含有木瓜孝素，促进新陈代谢。还有氨基酸，蛋白质等提高细胞活性，增强机体抗病能力。

其三猕猴桃[赞]水果之王我最喜欢的。

含氨基酸，钙，磷，铁，胡罗扑素等多种维生素，助消化，排毒，清除体内自由基。

其四香蕉含膳食纤维和大量镁离子，促进肠胃蠕动，清热，调节便秘。还能缓解疲劳压力。

其五火龙果含有胡罗扑素调节机体平横，抗氧化，那个黑仔含有丰富粗纤维，促进肠胃蠕动缓解便秘。

还有甘蔗含有的糖和水分都是人体需要的，蛋白质，有机酸，钙铁对人体呼吸，血液循环，肢体运动体温保持是不可缺少的营养素[赞]

其实还有好多好多对身体补益效果绝佳的，只要我们热爱生活心思细腻点，都会对其感兴趣并善加利用的[祈祷]

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的疫情期间专家建议吃的水果和疫情时期，你们买的水果，怎么消毒问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！