style="text-indent:2em;">大家好，关于专家建议儿童从小锻炼很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于孩子有必要从小参加体能训练吗的知识，希望对各位有所帮助！
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偶像练习生从小要开始练吗
基本都是的，因为像舞蹈这种需要很长期的练习，唱歌也是，如果不从小练那很少能出道
从小想当兵可以练些什么
从小想当兵，有志向，当兵最重要的是体能训练，一定要锻炼好身体，协调性，还有耐力，还要保持好视力，千万别近视了，否则好多兵种都不符合了。
自然也要好好学习知识，现代化士兵也不能只是头脑简单，四肢发达之辈，好多先进的武器也是需要较高的文化素养的。
孩子有必要从小参加体能训练吗
时间和经济允许当然多参加体能训练。
一般市面上的商业培训机构，称呼的体能就是人体在运动中表现出来的运动素质；力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等形式，也可以理解为指人体适应外界环境的能力，称为体适能。
小朋友正是成长的过程，身体的运动能力是一个逐渐完善的过程，他们的潜能正是一个被挖掘的过程，也是一个很快消失的过程。一般我们知道运动是有益于孩子的健康，它会加速人的新陈代谢，培育孩子的心里，意志，发现他们的性格，社交能力。其实体能的训练也会影响到孩子的生活能力，工作能力，学习能力。
例如灵敏素质，是指人体在各种突然变化的条件下，能够迅速、准确、协调、灵活地完成动作的能力，在生活中我们发现有些孩子的字写得很难看，做手工活，做事情总是精确度不够，手慌脚乱，除了天赋，还有一部分就是平衡感，空间感，神经的精确控制力不够，一个简单的字，要写在方框里，即不能太高，也不能太低，需要布局，那么这就是需要视觉，手感控制力，人不是天生就会这些的，绝大多数人都是从小练起，与环境的成长有关系。
再就例如开车，眼睛要看，脚要踩油门，刹车，手要控制方向盘，还有一种直觉，对前方的事物判断，这些都与人的灵敏素质是有关的。
体能训练的目的就是发现孩子的问题，进行具有针对性的训练，例如过于瘦的孩子，他们是需要力量训练，力量训练是能明显增肌，并且也是保障人体摔倒的重要抗击力。如果一个人自己的体重都撑不起来，那么如果意外发生时，摔倒了，那么在不稳的情况下，还有外来的冲击力，就容易伤到手或是身体的器官。
所以体育训练对孩子是有益的，特别是他们的机能，肌肉都属于在成长期，可塑性很强，当然如果没有把握黄金期，那么这些优势就是逐渐消失。
这个就是即将上一年级同学写的字，他的协调就特别不好，手指的控制力差，位觉能力差。
从小练体育对身高的影响
体育锻炼对儿童身高的影响是很大的，一是体育锻炼本身能促进骨骼的生长，特别是像打篮球拉单杠等运动。
二是体育锻练在户外能多接受阳光的照射，有利于维生素D的吸收，所以对长高很有利。如果是高强度训练的话，可能会影响身高，所以要适量
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